地域住民の方が安心で楽しい生活を おくれるようにお手伝いいたします!
おはようございます
先週金曜日に夜Yoga1回目の講座が終了しました
講師の先生の優しく甘い声にス~っと吸い込まれていくような感覚で、
リラックスしながらも体を縮めたり伸ばしたりジワ~と汗をかきました
皆さん初めて会う方々でしたが和気あいあいと楽しい時間を過ごしました
次回の講座が待ち遠しいですね
第2回は『7月11日(金)』ですよ~ お待ちしています