ブログ 7月なりました

2020-07-13

おはようございます! 7月に入りました!!
一年の折り返し月とも言われていますね(*^^*)
暑さも増してきていますので熱中症には十分、気を付けていきましょう
友志企画主催の講座も開催中です
引き続き、受講生を募集していますので
気になる方は《かりゆし園》までご連絡下さいm(__)m

【体力向上教室】
~肩こり・首痛・腰痛・ひざ痛・骨粗しょう症を予防したい方にもお勧めです~
◇日程:毎週木曜日
◇時間:午後7時30分~午後9時
◇場所:沖縄市老人福祉センターかりゆし園(教養娯楽室)
◇定員:15名
◇対象:一般(どなたでもご参加いただけます)
◇受講料:1回800円
◇持ち物:運動しやすい服装・タオル・飲み物
◇講師:新垣氏(日本体育協会公認フィットネストレーナー)

【バクティフローヨガ(朝クラス)】毎週水曜日(10回講座)
◇日 程:7/.15.22.26  8/5.12.19.26  9/9.16 (9/2休)
◇時 間:午前10時30分~11時45分
◇場 所:沖縄市老人福祉センターかりゆし園(教養娯楽室)
◇受講料:10,000円
◇定 員:10名
◇持ち物:運動しやすい格好・タオル・飲物・ヨガマット
◇講 師:yuko氏【(RYT200全米ヨガアライアンス200認定)】

【バクティフローヨガ(夜クラス)】毎週水曜日(10回講座) ※今回から水曜日へ変更
◇日 程:7/.15.22.26  8/5.12.19.26  9/9.16 (9/2休)
◇時 間:午後7時30分~午後8時45分
◇場 所:沖縄市老人福祉センターかりゆし園(教養娯楽室)
◇受講料:10,000円
◇定 員:10名
◇持ち物:運動しやすい格好・タオル・飲物・ヨガマット
◇講 師:yuko氏【(RYT200全米ヨガアライアンス200認定)】

《朝クラス/夜クラス 注意事項》
※体験1回限り(1,000円)
※単発参加可能(1回1,300円)
※一括お支払いした場合、本人都合でのキャンセルの返金は出来ませんので予めご了承下さい

【受付・問合せ】
NPO法人 友志企画(沖縄市老人センター指定管理者)
沖縄市老人福祉センターかりゆし園(沖縄市知花6-36-17)
TEL(098)938-1250 ※9時~17時(土日祝除)




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