お知らせ 講座について

2020-05-01

友志企画主催
【①体力向上教室】【②バクティフローヨガ(朝)】【バクティフローヨガ(夜)】は
新型コロナウイルス感染拡大防止の為、施設利用停止に伴い講座を下記の期間休講とさせていただきます
施設利用停止期間の状況によっては休講期間が延長する場合もございます
何卒、ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します
休講期間
【①体力向上教室】
4月いっぱい  5月いっぱい
※6月開催に向けて準備を進めていきますが
状況によっては休講する場合もございますので、HPで詳細をお知らせ致します

【②③バクティフローヨガ】
令和2年度第一期
・朝クラス(4/15.22.29  5/13.20.27(5/6休)  6/3.10.17
      ※4/8→開催終了してます
・夜クラス(4/9.16.23.30 5/7.14.21.28 6/4.11)
※第2期(7月~9月)については開催に向けて準備を進めていきますが、
状況によっては休講する場合もございますので、HPで詳細をお知らせ致します
【講座についてのお問い合わせ】かりゆし園(098)938-1250

【体力向上教室】
~肩こり・首痛・腰痛・ひざ痛・骨粗しょう症を予防したい方にもお勧めです~
日程:毎週木曜日
時間:午後7時30分~午後9時
場所:沖縄市老人福祉センターかりゆし園(教養娯楽室)
定員:15名
対象:一般(どなたでもご参加いただけます)
受講料:1回800円
持ち物:運動しやすい服装・タオル・飲み物
講師:新垣氏(日本体育協会公認フィットネストレーナー)

【バクティフローヨガ(朝クラス)】
~朝の空気をいっぱい取り入れて体も心もリラックス~
日程:10回講座(3か月単位で開催してます)
時間:午前10時30分~午前11時45分
場所:沖縄市老人福祉センターかりゆし園(教養娯楽室)
定員:15名
対象:一般女性
受講料:10,000円(10回講座 / 単発1,300円 / 体験1回のみ1,000円)
持ち物:運動しやすい服装・タオル・飲み物
講師:yuko氏【(RYT200全米ヨガアライアンス200認定)】

【バクティフローヨガ(夜クラス)】
~呼吸法と無理のないポーズで一日の疲れを取りストレス解消~
日程:10回講座(3か月単位で開催してます)
時間:午後7時30分~午後8時45分
場所:沖縄市老人福祉センターかりゆし園(栄養指導室)
定員:7名
対象:一般女性
受講料:10,000円(10回講座 / 単発1,300円 / 体験1回のみ1,000円)
持ち物:運動しやすい服装・タオル・飲み物
講師:yuko氏【(RYT200全米ヨガアライアンス200認定)】




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