お知らせ 受講生募集中！！
2020-10-21
★【体力向上教室】
～肩こり・首痛・腰痛・ひざ痛・骨粗しょう症を予防したい方にもお勧めです～
日程：毎週木曜日
時間：午後７時３０分～午後９時
場所：沖縄市老人福祉センターかりゆし園（教養娯楽室）
定員：１５名
対象：一般（どなたでもご参加いただけます）
受講料：１回８００円
持ち物：運動しやすい服装・タオル・飲み物
講師：新垣氏《日本体育協会公認フィットネストレーナー》
★【バクティフローヨガ】
日程：①１１／４ ②１１／１１ ③１１／１８ ④１１／２５ ⑤１２／２
⑥１２／９ ⑦１２／１６
時間：朝クラス １０時３０分～１１時４５分
夜クラス １９時３０分～２０時４５分
場所：沖縄市老人福祉センターかりゆし園（教養娯楽室）
定員：各１０名
対象：一般女性
受講料：各７，０００円（各７回講座）
持ち物：運動しやすい格好・タオル・飲物・ヨガマット
講師：Ｙｕｋｏ氏《ＲＹＴ２００（全米ヨガアライアンス２００認定）》
※注意事項
◎体験１回限り（１，０００円）
◎単発参加可能（１回１，３００円）
◎一括お支払いした場合、本人都合でのｷｬﾝｾﾙの返金は出来ませんので予めご了承下さい
【各講座の受付・問合せはコチラ】
ＮＰＯ法人 友志企画（沖縄市老人センター指定管理者）
沖縄市老人福祉センターかりゆし園（沖縄市知花６-３６-１７）
ＴＥＬ（０９８）９３８-１２５０ ※９時～１７時（土日祝除）
講座チラシはこちらをクリック→講座
